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Accompagner dans le cadre d’un programme nutritionnel - Module nutrition sportive - NIMES

“Formez vous pour connaîtr les aspetcs de la nutrition dans le cadre d’une activité sportive“

Contact

Chambre de Métiers et de l'Artisanat du Gard

Session

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Résumé de la formation

Durée : 31 heures

Type de formation : Formation mixte

Lieu de la formation : Gard - Nîmes

Public : Professionnels du secteur de la santé, du sport, du bien-être et certaines activités de services à la personne.

Validation : Attestation

Domaine : Sport, animation, culture

Tarif : 930 euros

Objectif de la formation

- Comprendre l’importance de la nutrition dans le cadre d’une activité sportive.
- Maîtriser le rôle des aliments dans l'organisme et savoir les choisir dans le cadre d’une période de compétition.
- Évaluer les apports énergétiques et nutritionnels nécessaires en vue l’objectif fixé

Programme de la formation


  • Structurer l'équilibre nutritionnel, avant pendant et après une compétition.

  • Appréhender l’effort sportif et ses enjeux nutritionnel.

  • Comprendre le rôle des différents compléments alimentaires.

  • Expliquer la notion de métabolisme avec les besoins du sportif.

  • Aborder les repères stratégiques avant, pendant et post effort

  • Prendre en charge un individu sportif et intervenir devant un groupe de sportifs


Prérequis

Module complémentaire hors cadre de la certification professionnelle RS5562. Module qui nécessite d’avoir suivi, ou d’être inscrit à la formation certifiante « accompagner dans le cadre d’un programme nutritionnel » - nutrition de base.

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