Formation Prévenir et gérer le stress en classe à distance
“Venez vous former sur le développement personnel chez AIT CONSULTANTS à Montpellier !“
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Amandine CLAUZEL - Responsable commerciale : 04 67 13 45 45,
Session 1 : Du 24-02-2025 au 25-02-2025 - distance
Session 2 : Du 10-03-2025 au 11-03-2025 - distance
Durée : 14 heures
Type de formation : Formation à distance
Lieu de la formation : Occitanie
Public : Toute personne consciente de l'importance de l'impact du stress sur son activité et souhaitant acquérir des outils et des techniques pour mieux le maîtriser
Validation : Attestation
Financement(s) possible(s) :
Effectif : 8
Domaine : Management RH
• Identifier ses principaux facteurs de stress
• Apprécier l'influence de ses modèles comportementaux sur la survenue du stress
• Acquérir et expérimenter un certain nombre de méthodes psychologiques antistress et choisir ses solutions
Présentation de la formation, des participants et de leurs attentes spécifiques
Les causes du stress
Le mécanisme du stress et ses effets
Communiquer avec moins de stress
Élaboration d'un plan d'action personnalisé
Bilan, évaluation et synthèse de la formation
Pas de prérequis spécifiques